Es darf kein Tabuthema mehr sein , denn unsere Darmflora ist das Fundament für einen gesunden Menschen .
Unser Darm spricht mit uns , wir sollten nur wieder lernen auf ihn zu hören .
Er zeigt uns beispielsweise durch Beschwerden wie: Bauchschmerzen , Reizdarmsyndrom ,Gewichtsproblemen , Verdauungsstörungen das etwas nicht in Balance ist .
Missachten wir ihn, können sich beispielsweise Verdauungsbeschwerden einstellen und
diese wiederum ebnen den Weg für teilweise schwere Folgeerkrankungen .
Nicht zu vergessen, dass große Feld der Autoimmunerkrankungen .
Autoimmunerkrankungen sind immer mehr auf dem Vormarsch -über 130 verschiedene Autoimmunerkrankungen gibt es – wie beispielsweis Neurodermitis , Arthrose , Hashimoto und viele mehr .
Das diese Erkrankungen in unmittelbarer Ursache mit dem Darm stehen , ist vielen nicht bewusst .
Häufige Symptome hinter der sich eine Autoimmunerkrankung verstecken kann, sind möglicherweise :
-Schlafstörungen , Tagesmüdigkeit
- Konzentrationsstörungen
-Muskel-und Gelenkschmerzen
- Migräne und Kopfschmerzen
- Darmprobleme wie zum Beispiel Leaky Gut ,M.chron
- wiederkehrende Infekte
Die Liste ist lang :-(
Eine Vorbeugung dieser Erkrankungen, biete eine Neuordnung der Lebensweise .
Gewohnheiten lassen sich sich ändern , ich zeige mögliche Wege wie es funktionieren kann .
Ein modernen umdenken ist wichtig und essentiell ,
als Prävention oder bei bestehenden Symptomen .
In diesem Sinne bleibt schön gesund und achtet gut auf euch.
