Übergewicht – Wenn die Wage zu viele Pfunde anzeigt

Die Weltgesundheitsorganisation hat bereits Fettsucht als eine der Seuchen der Zukunft ausgerufen.

Das Grundproblem von Übergewicht liegt oft an mangelnder Bewegung und falscher Ernährung.

Neben ernährungsbedingtem Übergewicht können auch verschiedene Erkrankungen und Störungen des Organismus zu Übergewicht führen – diese müssen primär abgegklärt werden.

Übergewicht sorgt oftmals für Folgeerkrankungen, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Herzleiden, Gicht, Arteriosklerose oder eine Diabeteserkrankung.

Häufige Fehler beim Wunsch, Übergewicht zu verlieren sind Reduktionsdiäten, die mehr Frust wie Erleichterung schaffen.

Wenn überhaupt, stellt sich dadurch nur sehr kurzfristig eine Reduktion des Übergewichts ein.

Die richtige Ernährung, in Kombination mit der entsprechenden Bewegung, ist der Schlüssel um dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Gerne helfe ich Ihnen, die Ursachen für Übergewicht herauszufinden und gegen Ihr Übergewicht anzugehen.

Diabetes mellitus (Typ 2)

Die WHO bezeichnet Diabetes und Fettsucht als die Seuchen der Zukunft.

Der weltweite Anstieg ist dramatisch wie alarmierend.

Diabetes mellitus (auch Zuckerkrankheit genannt ) ist eine häufig vorkommende Stoffwechselerkrankung. Es werden verschiedene Formen unterschieden.

Während der Diabetes Typ 1 seine Erkrankungshäufigkeit hauptsächlich im Alter von 10 bis 25 Jahren hat und auch Jugenddiabetes bezeichnet wird, liegt die Hauptmanifestation für den Typ 2 zwischen 45 und 65 Jahren (Altersdiabetes).

Beim Typ 1 handelt es sich um eine autoimmun verursachten Zerstörung der insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse.

Unter Erwachsenen dominiert der Typ-2-Diabetes. Unsere heutige Lebensweise jedoch verursacht schon bei jungen Menschen eine Typ 2 Diabetes.

Bei Frauen spielt zudem der Schwangerschaftsdiabetes eine Rolle, der sich zwar nach der Schwangerschaft in der Regel zurückbildet, aber das Risiko für die spätere Entwicklung eines Typ-2-Diabetes erhöht.

Beim Typ 2 liegt vermutlich eine Insulinresistenz (vor allem in Leber, Muskeln und Fettgewebe) vor, die zu einem relativen Insulinmangel führt.

Im British Medical Journal stand September 2017 eine Studie, mit der Aussage dass Typ-2-Diabetes schon allein mit einer entsprechenden Gewichtsabnahme geheilt werden könne.

Laut Dr. Mike E. J. Lean, Professor an der University of Glasgow und anderen Wissenschaftlern liegen längst ausreichende Belege dafür vor, dass Menschen, die an Typ-2-Diabetes und gleichzeitig an einem deutlichen Übergewicht leiden, in vielen Fällen geheilt werden könnten, wenn sie „nur“ 15 Kilogramm an Gewicht verlieren würden.

Mit einer Ernährungsumstellung kann die Erkrankungswahrscheinlichkeit reduziert werden und bereits bestehende Erkrankungen können gebessert werden.