Schmerzen

Schmerzen können beispielsweise drückend, stechend, ziehend oder brennend sein. 
In Deutschland leiden laut der Deutschen Schmerzliga rund 8-10 Millionen Menschen an chronischen Schmerzen. Schmerzen können beeinflusst, gelindert und häufig ganz ausgeschaltet werden! Schmerz ist ein wichtiges Signal des Körpers – er ist immer ein Warnsignal. Der Schmerz ist zwar eine unangenehme Erfahrung für uns, aber dennoch zunächst sehr sinnvoll. So weist er zum Beispiel auf eine Schädigung des Gewebes hin. Der Schmerz ist als Hilferuf des Gewebes zu begreifen. Schmerzen sind subjektiv, d.h. jeder Mensch empfindet sie anders.
Verantwortlich für Schmerzen sind oftmals Dysbalancen am Muskel-und Sehnenapparat. Sie entstehen durch einseitige Bewegungsabläufe, Fehlhaltungen oder zu viel sitzen.

„Sitzen ist das neue Rauchen“, diese Behauptung haben Sie sicherlich schon einmal gehört oder gelesen. Dies mag zwar nach einer maßlos übertriebenen Boulevardblatt-Schlagzeile klingen, doch steht der Autor dieser Behauptung, Dr. James Levine, nach wie vor zu seiner Aussage. Als Leiter des Obesity-Solutions-Projects an der Mayo Clinic der Arizona State University, das Lösungen gegen Übergewicht erforscht, geht er sogar noch weiter.

Albert Einstein" >

"Die reinste Form des Wahnsinns ist alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen das sich etwas ändert."
Albert Einstein

Aktiv gegen die Schmerzen 
Ich erstelle Ihnen ein individuelles, auf Sie persönlich zugeschnittenes Therapiekonzept. Dies ist hilfreich und notwendig, da es viele verschiedene Ursachen für Schmerzen gibt. Zum anderen ist das persönliche Schmerzerleben bei jedem Patienten anders. Hierbei ist es sinnvoll, ein Schmerztagebuch zu führen, mit dem Ziel, Ihre Schmerzen zumindest zu lindern. Ziel der Therapie ist eine spürbare Linderung und ursächliche Behandlung des chronischen Schmerzes. Grundvoraussetzung ist dabei eine ausführliche Anamnese. Der ganzheitliche Ansatz bei der Therapie berücksichtigt mehr als nur das Symptom Schmerz.

Schmerzen könnnen unterschiedlicher Genese sein, von:

  • Schmerzen des Bewegungsapparates (Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Arthrose, Arthritis)
  • Kopfschmerzen (auch Cluster-Kopfschmerzen, Migräne) 
  • Magen-Darm-Störungen (Völlegefühl, Verstopfung, Blähungen)
  • Psychische Belastungen (Depressive Verstimmungen, Antriebsschwäche, Müdigkeit)
  • Vitamin- und Nährstoffmangel (B-Vitamine, D-Vitamin, Folsäure)
  • Fehlernährung (Übergewicht, Diabetes melitus Typ 2)